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培訓課程
課程名稱:壓力和情緒管理   
講師:于際敬 課程領(lǐng)域:職業(yè)素養(yǎng) 溝通技能
配合大腦的工作機制來提升思考能力及問題解決能力; 掌握處理負面情緒的技巧; 掌握長久保持良好心理狀態(tài)的方法; 掌握如何化解壓力為動力; 從根本上解決帶來心理狀態(tài)問題的不當信念; 掌握提升精力的秘訣; 增加抗壓韌性。...
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