員工情緒管理--如何發(fā)揮員工最佳的工作狀態(tài)
| 主講專家：何常明 |
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| 資深總經(jīng)理兼心理訓(xùn)練師 | |
| 領(lǐng) 域：潛能激勵(lì) 心理輔導(dǎo) | |
| 培訓(xùn)對(duì)象：中層管理 基層主管 |
課程收益
了解情緒與人之間的各種關(guān)系；
掌握擺脫負(fù)面情緒的三種方法，有效緩解因負(fù)面情緒帶來的對(duì)各個(gè)方面的消極影響；
掌握保持積極情緒的方法，讓一切問題都迎刃而解；
掌握正確降壓的四大技巧，做自己的心靈主宰。
課程特色
工作任務(wù)繁重瑣碎、人際關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜、角色沖突矛盾重重、工作環(huán)境壓抑煩躁……
太多太多的壓力像潮水一般，一浪接一浪地向我們蜂擁而來，
我們的心理承受能力也因此像一個(gè)快要決堤的大壩一樣岌岌可危。
怎么辦？
怎么辦？？
沒關(guān)系，來參加我們的《員工情緒管理——如何發(fā)揮員工最佳的工作狀態(tài)》培訓(xùn)課程吧！
它將教會(huì)你在重重壓力下快樂生活和工作的最新秘訣！
讓你從此遠(yuǎn)離生活和工作中的壓力魔魘！
課程內(nèi)容
員工情緒管理--如何發(fā)揮員工最佳的工作狀態(tài)課程大綱：
一、掌控情緒之道
二、擺脫負(fù)面情緒的三種方法
1、次感元改變法
2、化減內(nèi)心矛盾法
3、抽離法練習(xí)
三、如何時(shí)刻保持積極正面的情緒狀態(tài)
1、思考方式的主導(dǎo)
2、條件反射的應(yīng)用
3、心理強(qiáng)化訓(xùn)練
四、壓力緩減策略
1、營養(yǎng)
2、運(yùn)動(dòng)
3、睡眠
4、放松技巧
學(xué)員評(píng)價(jià)更多>>
| 主講講師：何常明 | |
| 專長領(lǐng)域：潛能開發(fā) | 心理輔導(dǎo) | 潛能激勵(lì) | 培訓(xùn)管理 | |
| 行業(yè)領(lǐng)域：保險(xiǎn) | 通信行業(yè) | 生產(chǎn)制造業(yè) | 航天/航空 | 石油/化工/礦產(chǎn)/地質(zhì) | |
| 擅長解決的問題：
如何學(xué)會(huì)設(shè)定目標(biāo)，善用潛意識(shí)工作 如何掌握激勵(lì)的技巧 如何掌握NLP神經(jīng)語言程式學(xué)技術(shù) |
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