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講 師：李智 | 人氣指數(shù)：4068 |
| 介 質(zhì)：6DVD | ||
| 編 號：B72 | ||
| 所屬分類：綜合類 | ||
| 市 場 價：暫無庫存 | ||
| 送 積 分：0 積分說明 | ||
課程簡介 |
| 通過課程了解什么是亞健康，亞健康對人體的危害？ 通過課程了解中醫(yī)眼中的亞健康，以及掌握一些簡單易于操作的中醫(yī)養(yǎng)生方法。 通過課程認(rèn)識了解經(jīng)絡(luò)、穴位與人體的關(guān)系，并通過一些簡單易于操作的小動作達(dá)到 身體的陰陽平和，使我們的身體健康、心理健康。 |
課程提綱 |
| 《求己不求醫(yī)--健康危機(jī)管理》內(nèi)容提要： 第一講 亞健康的概念及人群 第二講 導(dǎo)致健康的因素及自測方法 第三講 “坐”出來的亞健康--頸椎病、腰椎病 第四講 “坐”出來的亞健康--腰椎病、心臟病、光源綜合癥 第五講 “坐”出來的亞健康--痔瘡、便秘 第六講 “坐”出來的亞健康--便秘、前列腺炎、“鼠標(biāo)手”、偏頭痛 第七講 “坐”出來的亞健康--糖尿病、肥胖癥 第八講 “坐”出來的亞健康--肥胖、危險脂肪、高脂血 第九講 “吃喝”出來的亞健康--胃病、痛風(fēng) 第十講 “累”出來的亞健康--泡沫病、高血壓 第十一講 其它常見健康問題--戒煙、關(guān)節(jié)疼痛、鼻病、發(fā)熱感冒 第十二講 課程總結(jié) |
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