塑造85-90后員工積極樂觀的心理素質
主講專家:李明 |
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團隊管理、溝通實戰(zhàn)專家 | |
領 域:職業(yè)素養(yǎng) 職業(yè)心態(tài) | |
培訓對象:基層主管 新員工 基層員工 |
課程收益
1.了解積極樂觀的心理素質對工作和人生的價值
2.培養(yǎng)積極開放的思維方式
3.培養(yǎng)積極的情緒和自我調(diào)節(jié)能力
4.改善性格弱勢讓自己更自信堅定
5.提升有效溝通和人際交往技巧
6.建立積極的工作心態(tài)和職業(yè)規(guī)劃
課程特色
采用案例講授、模擬訓練、心理輔導、小組活動的學習方式,新穎活躍激發(fā)潛能,邊學邊練,效果顯著。
課程內(nèi)容
第一單元 積極心理素質是85-90后成功的心理資本
案例分析:85-90后員工常出現(xiàn)的心理困惑
1.解析85-90后員工的人格與心理特征
2.什么是積極心理素質?
3.塑造積極心理素質構建85-90后的心理資本
模擬練習:測試你的積極和消極情緒
第二單元 積極的思維讓你樂觀主動
案例分析:我就是比別人運氣差,真的嗎?
1.積極的思維讓你對結果預期良好
2.積極的思維讓你思路更開闊
3.積極的思維讓你看問題更客觀
4.積極的思維讓你對未來充滿希望
模擬練習:工作目標完成不了時,我該怎么辦?
第三單元 積極的情緒讓你愉悅激情
案例分析:我看見有的人就高興!
1.積極的情緒讓你感受到愉悅
2.積極的情緒讓你生理更舒適
3.積極的情緒讓你面對問題更理性
4.愉悅的時候大腦更靈活不鉆牛角尖
5.增加樂觀情緒的ABCDE模式
模擬練習:我該怎么面對不愉快的事?
第四單元 積極的性格讓你幸福成功
1.什么是積極性格的力量
智慧和知識的力量
意志的力量
人道主義力量
公正的力量
節(jié)制的力量
卓越的力量
2.積極性格的VIA分類:24個性格優(yōu)勢
3.85-90后的性格弱勢分析
4.測試:你的性格優(yōu)勢是什么
5.堅持日常訓練增加性格優(yōu)勢
模擬強化練習:每天堅持對性格優(yōu)勢的訓練內(nèi)容
第五單元 積極的人際關系激發(fā)你的潛能
案例分析:別人會對我友好嗎,不會的!
1.積極的人際關系的基礎:尊重和信任
2.學會雙向溝通的技巧:
~心理
~情緒
~方法
3.客觀的反饋與建設性的意見
模擬練習:如何向上級匯報和交流?
第六單元 積極的工作心態(tài)讓你收獲成長
案例分析
1.積極的工作狀態(tài)讓你感受成就
2.能力(才能/經(jīng)驗/知識)
3.崗位匹配度(團隊/組織/制度)
4.心理因素(興趣/動機/價值觀)
模擬練習:測試你的工作適合度
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主講講師:李明 | |
專長領域:團隊建設 | 員工激勵 | 溝通技能 | 中層管理 | 職業(yè)心態(tài) | |
行業(yè)領域:服務業(yè) | 航天/航空 | 石油/化工/礦產(chǎn)/地質 | 快速消費品(食品,飲料,化妝品) | 電力通信 | |
擅長解決的問題:
如何打造高績效團隊 如何建設卓越執(zhí)行文化 如何掌握有效溝通技巧 |
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該講師其他課程:
打造卓越工作團隊實戰(zhàn)訓練 優(yōu)質客戶服務技能提升訓練 團隊有效溝通與激勵訓練 如何激勵和領導新生代員工 中高層經(jīng)理管理技能提升訓練 |
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