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講 師：煙建華 | 人氣指數(shù)：3743 |
| 介 質：6vcd | ||
| 編 號： | ||
| 所屬分類：其它 | ||
| 市 場 價：暫無庫存 | ||
| 送 積 分：0 積分說明 | ||
課程簡介 |
| 《黃帝內經與養(yǎng)生智慧之養(yǎng)生篇》展示的是中國幾千年的傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓，傳授了中醫(yī)學經典中的基本知識，讓您用傳統(tǒng)精華指導現(xiàn)實養(yǎng)生，擁有身心全面健康的生活！ 《黃帝內經》的養(yǎng)生之道包括理論基礎、攝養(yǎng)原則和養(yǎng)生方法三部分。 首講人命天年、壽夭、衰老之理，以為依據(jù)；次講順應自然、攝神為先、貴守中和、綜合調養(yǎng)等四條具有普遍指導意義養(yǎng)生原則；最后介紹順時、調神、食養(yǎng)、房事等七類養(yǎng)生之法； 是中華民族數(shù)千年養(yǎng)生實踐的經驗總結，助您達到自我、人我和天我的整體和諧，真正擁有健康、快樂的人生！ |
課程提綱 |
| 《黃帝內經與養(yǎng)生智慧之養(yǎng)生篇》詳細目錄： 第一講：《內經》養(yǎng)生之理論及順應自然的原則 第二講：按四時養(yǎng)生逐月養(yǎng)生時辰養(yǎng)生法 第三講：恬惔虛無，精神內守；食飲有節(jié)，謹和五味 第四講：起居有節(jié)，不妄作勞；和合房事，節(jié)宣得宜 第五講：和于術數(shù)，適當調補 第六講:虛邪賊風，避之有時 ※本套產品展示的是中國幾千年的傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓，傳授了中醫(yī)學經典中的基本知識，讓您用傳統(tǒng)精華指導現(xiàn)實養(yǎng)生，擁有身心全面健康的生活！ |
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